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冬天多喝这碗汤, 做法简单味道鲜美, 补肾壮阳
更新时间:2019-01-10

冬天酷寒也是需要滋补身体的节令,所话说:冬季吃它,开春打虎。说明了冬季滋补的重要性。今天做一款羊排山药汤,岂但做法简单,味道鲜美,养分也十分的丰富,富含多用营养元素,包括维生素、矿物质、氨基酸等元素,可增强人体免疫力,安神健脑。羊肉也是冬季最好的滋补品,可补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。冬季要多吃,用砂锅小火缓缓炖出一锅香浓的汤,喝的浑身暖和又滋补,男人更要多喝。

材料:羊排,山药,虫草花,葱,姜,枸杞,盐,鸡精。